Stalowa Wola: finał WOŚP z japońską sztuką walki

Jak powiedział TR24 sensei Michał Kraśnicki, Aikido polega na pokonaniu przeciwnika tak, by nie zrobić mu krzywdy. - Spokój i harmonia są najważniejsze w walce. Trzeba panować nad tym, aby włożyć w nią jak najmniej siły. Aikido pomaga poprawić kondycję, przełamać lęki, nawiązywać kontakt z drugą osobą. Otwiera umysł i przez intensywne treningi rozładowuje stres - podkreślił nauczyciel tej sztuki walki.

Jak zapewnił TR24 sensei, Aikido mogą uprawiać nawet "mężczyźni z brzuszkami". - Nie trzeba mieć mięśni z kamienia. W tej sztuce walki ruchy są półkoliste. Brzuszek i boczki mogą nawet pomóc - podkreślił Kraśnicki.

AIKIDO SAGAKU DOJO

Sagaku Dojo jest pierwszą szkołą Aikido w Stalowej Woli. - Taki klub znajduje się w Tarnobrzegu, postanowiliśmy więc założyć go też i tu - podkreślił Kraśnicki.  Jak powiedział, jego pasja zaczęła się ponad 6 lat temu dzięki... aktorowi Stevenowi Seagalowi. - Po filmie "Liberator" zapisałem się na kurs. Później na studiach organizowałem szkolenia. Coraz bardziej wszystko  zaczęło kwitnąć i powstała szkoła w Stalowej Woli - wspomina sensei.

Według niego, Aikido mogą ćwiczyć już dzieci od 6 roku życia - zajęcia w ich przypadku polegają na gimnastyce korekcyjnej i zabawie. Nie ma podziału na płeć. - W Aikido nie stawia się na  rywalizację, a na treningach panuje miła atmosfera. Najlepiej ćwiczyć dwa razy w  tygodniu po dwie godziny - dodał nauczyciel.

Treningi odbywają się we wtorki i czwartki od godz.18.00 do 20.00, w Gimnazjum nr 2 im. Jana Pawła II w Stalowej Woli przy ul. Mickiewicza 15.